Yoga ist körperliches und geistiges Training (Körperhaltungen, Kraft, Atemübungen, Konzentration, Entspannung und Regeneration).

Yoga verbessert Lebensqualität und Gesundheit. Durch das kontrollierte Üben, reduziert sich die Verletzungsgefahr wesentlich. Yoga ist für jedes Alter und Geschlecht geeignet.

Termine: jeden Samstag 8–9 Uhr und 9–10 Uhr Hatha Yoga,

Termine: jeden Sonntag 19–20 Uhr Rückenyoga

Wo: Sportanlage WAT Landstraße, Baumgasse 58, 1030 Wien

Auskunft: Martina Kucera – zertifizierte Yogalehrerin, Tel.: 0650 635 74 77 oder Yoga Life Vienna 
oder Email: yoga-life@aon.at